La Oficina Verde de la Universidad de Burgos organiza, junto con la colaboración de la Junta de Castilla y León, la Conferencia Ambiental presencial y online: “El bienestar personal y colectivo: actividad física, naturaleza y salud”. Con Luis Poza Ortega (Educador). El jueves 3 de noviembre de 2022 a las 19:00h. En la Sala de Juntas B, de la Escuela Politécnica Superior (EPS Vena). Av. Cantabria s/n.
La progresiva urbanización de los seres humanos unida a la disminución de la actividad física, propiciada por los avances tecnológicos, ha dado lugar a la pérdida del contacto con la naturaleza, el sedentarismo, el estrés y la precariedad de la salud. La falta de realización de ejercicio físico de forma regular, algo característico en la mayor parte de la población urbanita, se encuentra en el origen y extensión de determinadas patologías como la obesidad, el sobre peso, las enfermedades cardiovasculares, el síndrome metabólico, algunas enfermedades mentales como la depresión, o ciertos tipos de cáncer como los de colon, seno y útero.
En este contexto, el impulso de la actividad física habitual y la reconexión de las personas con la naturaleza es una de las estrategias que más puede contribuir a reducir el impacto negativo sobre la salud de estas tendencias. Los expertos lo tienen claro, la actividad física y el contacto con la Naturaleza mejoran nuestra salud física y mental; así reducen el estrés y la ansiedad, mejoran la sensación de bienestar y reducen la gravedad de las enfermedades ligadas al sedentarismo.
Luis Ángel Poza, es maestro (especialidad de Educación Física), con una profunda motivación por la enseñanza al aire libre y por el protagonismo de la naturaleza en el bienestar y la salud de las personas. Es tutor y maestro en el Colegio San Pedro y San Felices de Burgos.
- Fecha: 3 de noviembre de 2022
- Hora: 19:00h
- Lugar: Sala de juntas B. EPS. Río Vena
- Entrada libre hasta completar aforo
- Enlace a la conferencia online
Si eres estudiante de Grado en la UBU, participar en esta Actividad de forma presencial te da derecho a que se reconozcan créditos (0,1). Para que el Responsable de UBUverde realice el informe correspondiente es necesario que el alumno lo manifieste ante el monitor de la actividad y presente la tarjeta de reconocimiento de créditos previamente solicitada a UBUVerde siguiendo las instrucciones del siguiente enlace.
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