Más de 50 personas han participado en el curso de verano “Inteligencia Emocional a lo largo de la vida”, celebrado en la Residencia Universitaria Camino de Santiago. Este grupo ha desgranado las diferentes emociones implicadas en las situaciones vitales más relevantes del ser humano.
Se ha dedicado un día a cada fase vital. Cada etapa, ha sido tratada analizando el desarrollo psicológico propio de la misma y las técnicas prácticas de inteligencia emocional, según ha indicado la directora del curso Azucena Ubierna.
El lunes abordaron los aspectos relacionados con la infancia, aprendiendo herramientas prácticas a desarrollar en los ámbitos familiar, social y escolar, teniendo en cuenta colectivos especiales como los niños de alta demanda.
En la etapa de la adolescencia prestaron especialmente atención a la gestión de los cambios físicos, psicológicos y emocionales y analizaron las oportunidades que ofrece la práctica deportiva y el entorno social e incidiendo en los riesgos más comunes de esta etapa vital, como el consumo de sustancias y los trastornos alimentarios.
En la jornada dedicada a la juventud, incidieron especialmente en las herramientas necesarias para tomar la mayoría de las decisiones importantes de la vida: la emancipación juvenil, así como el voluntariado como actividad en la que desarrollar las herramientas de inteligencia emocional, contando para ello con la responsable del programa de voluntariado de la Asociación Española contra el Cáncer, de Burgos. También hubo una actividad dirigida a la inteligencia emocional en las relaciones de pareja.
La madurez, fue la etapa vital estudiada durante el cuarto día del curso. Un día impregnado de modo relevante por el desarrollo de carrera profesional, el acceso y pérdida de empleo y las fórmulas para evaluar la inteligencia emocional en los procesos de selección.
Especialmente emotivas resultaron las conferencias sobre gestión de crisis vitales y la dedicada a valorar el papel de la inteligencia emocional desde los roles familiares. En esta última, se ahondó en cada uno de los procesos vitales implicados en la maternidad y paternidad, desde la preparación previa a la concepción, la espera, el desarrollo del embarazo, el momento del parto, y los primeros meses de vida.
Dedicaron la última jornada a la tercera edad, desde la perspectiva de la terapia ocupacional con el trabajo de diferentes técnicas orientadas al mantenimiento de la salud emocional con las personas mayores.
El curso finalizó con un programa de intervención personal en la propia inteligencia emocional y los participantes materializaron un plan práctico basado en el aprendizaje del curso.
El objetivo fue detectar un área personal de mejora, y diseñar un plan estratégico que, a través de actividades prácticas auto diseñadas a llevar a cabo durante 21 días tras los cuales, los participantes auto evalúan sus avances, con el seguimiento de la Coach de Ubuemplea, Azucena Ubierna, codirectora del curso y docente en varias de las ponencias.
La clausura consistió en la actividad denominada “Saca a bailar tus emociones” de mano de la asociación Laksmi, consistente en un taller de baile Bollywood y en la celebración típica hindú Holi que se convirtió en un sentido homenaje al Maestro, Pedagogo, Psicólogo y escritor D. Bernabé Tierno, quien estaba previsto que inaugurara este curso de verano, pero cuyo fallecimiento durante el mismo fue muy sentido por los participantes.
